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情緒自癒 :七種常遇心理傷害與急救對策 /
書目資料
TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉 觀看人數逾1100萬次，被譯成38種語言 並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5 沒嚴重到需要看醫生 但我的心受傷了怎麼辦？ 日積月累的情緒輕傷，需要在第一時間自我急救！ 被人拒絕的心碎、努力卻失敗的挫折、失落所愛的遺憾⋯⋯ 如何不讓傷痛惡化、擴大，變成一生無法挽救的傷疤？ 「這種事老是發生在我身上」 「老是被拒絕」 「為什麼總覺自己像個
蓋・溫奇（Guy Winch）博士 執業心理師，美國心理學會會員，於紐約曼哈頓設有私人診所。其與情緒健康之相關研究，經常發表於各大媒體，並為PsychologyToday.com網站撰寫抱怨力量大部落格（Squeaky Wheel Blog），偶爾在紐約一帶的俱樂部表演獨角喜劇。著有《情緒自癒》、《抱怨力量大》、《不必為悲傷感到抱歉》等書，已譯成二十四種語言。 祁怡瑋 專職英中譯者，譯有《你不爽，為什麼不明說？》等數十冊。
書名 ： 情緒自癒 : 七種常遇心理傷害與急救對策 /
紀錄類型 ： 書目-語言資料,印刷品: 單行本
正題名/作者 ： 情緒自癒 :蓋.溫奇(Guy Winch)著 ; 祁怡瑋譯
其他題名 ： healing rejection, guilt, failure, and other everyday hurts
作者 ： 溫奇
其他作者 ： 祁怡瑋
出版者 ： 臺北市 :橡實文化出版 :大雁出版基地發行,2021[民110]
版本項 ： 初版
面頁冊數 ： 335面 ;21公分
附註 ： 含索引
主題 ： 心理創傷 -
主題 ： 心理治療 -
主題 ： 情緒管理 -
ISBN ： 9789865401481(平裝) :
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