升活力╳補氣血╳養體質配合體況和情緒，天天適用的63道補身養心食譜。朝10分Only！★只要一罐，不用煮配菜，簡單快速又經濟。★準備只需10分鐘，靠時間慢慢燜出美味與營養。★藉由保溫烹調，讓食物的精華和療效溶入湯汁中。★僅需結合3種常見食材，便能充分獲得療效。輕鬆╳快速╳省時╳節能帶著熱呼呼的健康便當輕鬆養身早上將材料切好後稍微煮一下，再倒入燜燒罐中就完成了，讓湯在罐中藉由餘熱和保溫效果慢慢進行烹調。保溫烹調神器燜燒出來的料理更入味、更軟嫩！到了中午只要打開罐蓋，就能享用熱呼呼的午餐，吸收釋放在湯中的營養成分，輕鬆補充元氣與活力。Part 1ˍ食材分類 用常見食材製作營養均衡湯Part 2ˍ季節分類 對應季節和體況的食療湯Part 3ˍ湯飯 份量飽足滿點的湯飯湯是種不易造成身體負擔、容易消化吸收的料理，喝湯，能完整吃下食材全部的營養。對於初次接觸食療料理的人，製作燜燒罐湯既簡單又不會失敗。只要配合配合個人體質、體況及季節，運用食物本身含有的特性和功效組合出料多味美的健康湯，光靠著每天一罐湯便當，就能調節身體平衡，讓身體自然地健康起來。

植木桃子為管理營養士、國際中醫師、國際中醫膳食養生管理師。以「美味、聰明、快樂、健康」的座右銘，向各雜誌、書籍、電視、廣告等提供日日療癒身心的食譜。另外也有經營兼具食療和營養學的四季料理教室。著書有：《からだを整える薬膳スープ》(マイナビ)、《燜燒罐魔法湯便當》(三悅文化)、《排毒瘦身湯》(漢欣)；監修：《増補新版 薬膳漢方食材&食べ合わせ手帖》(西東社) 等多數著作。http://www.peachtreekitchen.jp/

書名 ： 藥膳管理師の燜燒罐湯療便當 : 升活力 x 補氣血 x 養體質 配合體況和情緒, 天天適用的63道補身養心食譜 /

紀錄類型 ： 書目-語言資料,印刷品: 單行本

正題名/作者 ： 藥膳管理師の燜燒罐湯療便當 :植木桃子著 ; 邱婉婷翻譯

其他題名 ： 藥膳管理師的燜燒罐湯療便當

作者 ： 植木桃子

其他作者 ： 邱婉婷

出版者 ： 臺北市 :睿其書房出版 :邦聯文化發行,2021[民110]

版本項 ： 初版

面頁冊數 ： 127面 :彩圖 ;23公分

附註 ： 譯自 : 朝10分で作れる薬膳スープジャー弁当

主題 ： 食譜 -

主題 ： 湯 -

ISBN ： 9789865520571(平裝) :