反覆下痢、便祕、慢性腹痛、腹部不舒服……據統計台灣約有數百萬人正在經歷這種痛苦，雖然不會危及性命，但卻早已影響你我的身心及生活品質；到底該怎麼辦？ 不開刀就能克服腸躁症，重新找回腸節奏，跟復發從此說ByeBye！肚子總是突如其來劇烈疼痛，一緊張就想跑廁所？吃東西已經特別注意，為什麼還是反覆發作？只是偶發的腸躁症，還是其實身體出了大問題！？check表：給擁有以下煩惱的你：□ 有腸躁症是因為抗壓性不夠嗎？為什麼會得腸躁症？□ 隨時都要擔心不明腹瀉，不管去哪裡都得先確認好廁所在哪裡？□ 聽說很多重大疾病的症狀都跟腸躁症很像，我到底是哪一種？□ 腸躁症跟自律神經也有關係嗎？為什麼會引發失眠跟焦慮？□ 什麼是FODMAP？低腹敏飲食法真的有用嗎？□ 腸躁症有辦法根治嗎？哪一種藥或益生菌最有效？ 腸躁症，又稱「大腸激躁症」，是一種會引起慢性或間歇性腹瀉的文明疾病，常會伴隨難以忍受的劇烈腹痛，雖然大多數情形下只要排便即可緩解，不致危及生命，但因為症狀總是毫無前兆、突如其來，加上總是反反覆覆、不斷復發，因此不可避免地對我們的日常生活與工作造成了重大影響。本書將為大家徹底介紹腸躁症的全貌，同時也將詳細解說成因，並以簡單易懂的圖解方式，說明醫學上可進行的治療與注意事項，針對市面上常見的成藥、益生菌、健康食品等等，也將一一解釋成分與療效，此外，腹痛、拉肚子、便秘也有可能是其他疾病的徵兆，本書也會列舉相關的重大疾病，幫助各位分辨自身狀況。最重要的，還會介紹調適腸躁症的各種實用方法，幫助大家找回正常生活步調，享受最放鬆的人生！☆☆☆☆☆日本名醫教你徹底瞭解腸躁症，從飲食、心理、生活習慣、藥物多管齊下，重新體驗喜悅與充實的日常！

無資料

書名 ： 腸躁症超圖解 : 腸道愛生氣, 都是因為它?這樣做, 自然揮別惱人腸敏感, 從心到身找回健康人生 /

紀錄類型 ： 書目-語言資料,印刷品: 單行本

正題名/作者 ： 腸躁症超圖解 :鳥居明著 ; 許郁文譯

其他題名 ： 腸道愛生氣, 都是因為它?這樣做, 自然揮別惱人腸敏感, 從心到身找回健康人生

作者 ： 鳥居明

其他作者 ： 許郁文

出版者 ： 臺北市 :創意市集出版 :家庭傳媒城邦分公司發行,2023[民112]

版本項 ： 初版

面頁冊數 ： 159面 :圖, 表 ;23公分

附註 ： 譯自 : 図解よくわかる過敏性腸症候群で悩まない本

主題 ： 大腸激躁症 -

主題 ： 胃腸疾病 -

ISBN ： 9786267336335(平裝) :